【注文住宅日記2020/10/12】先週の朝食・お弁当・夕食の献立

【注文住宅日記2020/10/12】先週の朝食・お弁当・夕食の献立

今回のテーマは、

「【注文住宅日記2020/10/12】先週の朝食・お弁当・夕食の献立

 

コロナウイルスによる自粛生活で、もうかれこれ9ヵ月は外食から遠ざかり、毎日可能な限り自炊してます😲

引き続き、献立のバランスとか、いつあれを食べたとか、思いだせるように献立をメモっていきます。

 

ということで今回は、10月2週目の我が家の朝食・お弁当・夕食の献立です👍

特に段落などは設けないので、サラーっと読んでいただければと思います。

 

 

【注文住宅日記2020/10/12】先週の朝食・お弁当・夕食の献立

まず、月曜の朝食から。

作り置きものばっかり並べた感じね💦

 

 

【注文住宅日記2020/10/12】先週の朝食・お弁当・夕食の献立

続いて、月曜その日のお弁当です。

スープ器には・・・さんまのかば焼き缶を使ったにら卵とじ👍

 

卵製品ってお弁当にはあまり向かないけど、サーモスさんのお弁当はあたたかさが持続するから大丈夫✨

 

 

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そして、月曜その日の夕食です。

あとはなめたけなどの副菜をはじめ、鶏肉と里芋の煮物をクックフォーミーエクスプレスで。

 

メインは・・・焼き鳥❓いや、焼き・・・ブリ照り串です👍

鳥はもう煮物で使ってるんだから、串は魚でしょ❓

 

 

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翌日、火曜の朝食です。

おにぎりと、昨日までの残りものですね。

 

 

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続いて、火曜その日のお弁当です。

スープ器には、煮物を入れていますよ、低カロリーで嬉しい一品👍

 

この日は夕食なし、飲み会とかあるからねたまに💦

 

 

【質問回答】寝室とお風呂・洗面所が隣同士だと・・・音がうるさいのでは?

そして、火曜その日の夕食です。

玉ねぎのスライスサラダを加えつつ、メインは・・・ラーメン、ワカメチャーシューラーメンです✨

 

汁が足りなかった・・・のびてるわけじゃないですよ、初めてちゃんとヌードルメーカーでラーメン作ったのです、これめちゃうま😲

 

 

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翌日、水曜の朝食です。

朝バタバタで、パンとヨーグルトだけ食べて出発💦

 

 

【質問回答】寝室とお風呂・洗面所が隣同士だと・・・音がうるさいのでは?

続いて、合間で試しに作った、水曜の昼食です。

昨日のラーメンの麺、まだちょっと残ってたから、つけ麺にしてみたのです、これまたうまうまでビックリした😲

 

まさかオウチでラーメンが美味しく食べれる日がくるとは・・・ヌードルメーカーありがとう。。。

 

 

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そして、水曜その日の夕食です。

なぜか時間なくてね、ありあわせで美味しく作るとしたら・・・やっぱり揚げ物😲

 

意外にもカツ煮は初めて作るんですよね、はあ・・・幸せです。

ちなみに玉ねぎは、先にクックフォーミーエクスプレスで味を染み染みにしておいてから作ったので、より美味しいの。

 

 

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翌日、木曜の朝食です。

おにぎりと残りのカツ煮ね、朝からおなかいっぱい👍

 

 

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続いて、木曜の朝食です。

そして懲りずにお昼も・・・カツ煮をお弁当に😨

 

いや仕方ないでしょ・・・いっぱい作るんだから一度に💦

美味しいからイイのです。この日はこれでおしまい、夜は帰りが遅くて遅くて。。。

 

 

【注文住宅日記2020/10/12】先週の朝食・お弁当・夕食の献立

翌日、金曜の朝食です。

カツ煮や里芋の煮物など、残りものを並べています。

 

 

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続いてお弁当はなしで、金曜その日の夕食です。

空心菜としめじのガーリック炒めと、山芋とわかめのサラダ、メインはスペアリブのオーブン焼き✨

 

スペアリブは買っておくと便利、業務スーパーさんでいつも仕入れておくのです。

 

 

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翌日、土曜の朝食兼昼食です。台風だったらから朝からオウチでダラダラ。

先日試験的に作ったラーメン、しっかり味を調えていただきましたよ😲

 

ご飯は、昨日のスペアリブを崩して混ぜ込んだ、スペアリブ飯、これもめちゃうまです💕

 

 

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番外編、カプチーノがオウチでいただけるようになりました。

下に掲載してあるけど、マグニフィカっていう全自動エスプレッソマシンを買いました😲

 

旅行も外食もしてないからね、こういうところで使うのです💕

もう最高すぎるこのマシン👍

 

 

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そして、土曜その日の夕食です。

ホームベーカリーでフランスパンを焼いたので、焼きたてを切って、カレーで食べちゃいました😲

 

こういう食べ方も、おつまみみたいで楽しくいただけます✨

 

 

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翌日、日曜の朝食兼昼食です。

イエローカレーとグリーンカレーを混ぜて、ナスとひき肉を加えて、クックフォーミーエクスプレスで圧力。

 

そこにフォーを入れて、ヌードルにしていただきました✨

手軽に本格的な味を楽しめるスープの缶詰、最高です😲

 

 

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最後、日曜その日の夕食です。

たまに食べたくなる乾麺でのパスタ、リングイネに、アボカド明太ソースを作って混ぜて、ベーコンを添えていただきました😌

 

あとは余ったアボカドを、トロロと混ぜてもいただきましたよ👍

ほとんど材料がないなかでも、それなりのものができるもんだなあとビックリです。

 

 

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これは番外編、レアチーズケーキね😌

スイーツももちろん手作りですから我が家では、カロリーもおさえてあるから、気兼ねなくいただけるのです💕

 

今週はちょっと・・・手抜き料理が多かったかも・・・反省反省💦

最近、土日が雨ばっかりで買い物行く気にもならず、どんどん食材がなくなって、イマイチになるのよね。。。まったく。。。

 

そういえば、いよいよ業務スーパーさんで製菓用のチョコが売り始めたなあ。

安いのよ、あれがあると、チョコレートケーキができるから待ってたのです😌

 

 

 

 

上の商品が、いつも献立で実際に使ってる主な家電やお弁当、ご参考までに😊

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それではまた明日ね👋

 

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2020年10月13日

 

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